| élelmiszer (100 g) |
phe (mg) |
fehérje (g) |
szénhidrát (g) |
zsír (g) |
energia (kJ) |
energia (kcal) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| csiperke | 295 | 5,9 | 3,3 | 0,2 | 168 | 40 |
| kucsmagomba | 60 | 1,7 | 0,0 | 0,3 | 38 | 9 |
| laskagomba | 68 | 1,9 | 6,0 | 0,7 | 175 | 42 |
| rókagomba | 89 | 1,5 | 0,2 | 0,5 | 46 | 11 |
| szarvasgomba | 190 | 5,5 | 0,0 | 0,5 | 107 | 25 |
| tinóru | 63 | 2,5 | 7,3 | 0,6 | 63 | 15 |
