Kamaszkor

Kamasz-jaj

Kamasz-jaj

Mit tegyünk, ha PKU -s kamasz gyerekünk állandóan éhes, ha túl sokat szed, ha vágyik az édességre, ha evészavarai vannak, ha alkoholt akar inni. MIért kell vele beszélni minél előbba terhességről?

Mikor mit együnk?

Mikor mit együnk?

PKU étrend tippek: mit együnk reggelire, tízóraira, ebédre vagy éppen vacsorára? Mit adjunk PKU-s kamaszunknak enni?

PKU és a fogyókúra

PKU és a fogyókúra

Mit tehetünk fogyókúra ügyben, ha PKU -s étrend gyakran keményítőből készült tésztákra, cukorra és zsiradékokra alapoz?

Intő jelek

Intő jelek

Az utóbbi évek kutatásai bebizonyították,
ha egy PKU-s abbahagyja a fehérjeszegény diétát, a már megszerzett szellemi
funkciói elromolhatnak.

Miért magas sok tini vérszintje?

Miért magas sok tini vérszintje?

Világszerte megfigyelt jelenség, hogy a PKU-s tinik közel 80%-ának magasabbak az értékei az ajánlottnál. A fő ok szinte mindig ugyanaz: olyat is megesznek, amit nem szabad.

Ötletek a diéta betartásához

Ötletek a diéta betartásához

A fehérjeszegény diéta betartása fontos a szellemi és a fizikai egészséged szempontjából, noha ez néha kihívást jelenthet. A családtagoktól és barátoktól kapott támogatás segíthet abban, hogy ne téveszd szem elől a céljaidat.

Hogy magyarázzam meg barátaimnak, mi a PKU?

Hogy magyarázzam meg barátaimnak, mi a PKU?

A barátaink fontos támaszt jelentenek az életünkben. Ha megtalálod a módját annak, hogyan magyarázd el a PKU mibenlétét a barátaidnak, az segíthet abban, hogy alkalmazkodj az új helyzethez, illetve másokkal megértetni a saját helyzetedet.

A társak szerepe, befolyása az életedre

A társak szerepe, befolyása az életedre

Sokféle kockázatos viselkedéssel találkozhatsz. De ne feledd, hogy Neked a jövőbeli egészséged a legfontosabb dolog, úgyhogy ne engedj a befolyásolásnak csak azért, hogy „beilleszkedj a sorba”.