Íme, 12 életmód tipp PKU diétázóknak, amelyeket a szerző a helyi PKU közösség bevonásával állított össze. Építsétek be őket ti is a mindennapokba!
# Blog
Szegedi PKU Családi Nap 2022 fényképei és receptjei
Köszönjük, hogy velünk tartottatok az idei Szegedi PKU Családi Nap eseményen is! Íme, a rendezvényen készült fotók és receptek!
Loprofin Sütőstúdió 2022
Loprofin Sütőstúdió 2022-ben ismét, két alkalommal, Kiss Erika dietetikus vezetésével és a Nutricia szervezésében.
PKU Családi Nap 2022
PKU Családi Nap 2022 – a Szegedi Gyermekgyógyászati Klinika Anyagcsere Gondozóközpontja szervezésében, a Nutricia támogatásával!
10 + 1 tipp az elegendő folyadékfogyasztáshoz
Az elegendő folyadékfogyasztás nyáron még fontosabb, gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Ehhez adunk új cikkünkben hasznos tippeket.
Egy kis segítség: mikor, mit együnk?
PKU étrend tippek: mit együnk reggelire, tízóraira, ebédre vagy éppen vacsorára? Mit adjunk PKU-s kamaszunknak enni?
Étkezés a strandon: Gyüre Eszter dietetikus tippjei
Gyüre Eszter, a szegedi PKU Szakambulancia dietetikusa ad remek tippeket ebben a rövid videóban arról, hogy mit együnk a strandon.
Kollagénszintézis és PKU – mindent a rugalmas testért!
Cikkünkből kiderül, hogy miért is lényeges a kollagén, és hogyan zajlik a kollagénszintézis folyamata. PKU-soknak nélkülözhetetlen infók!
Turbózzuk fel magunkat: vízben oldódó vitaminok
A vitaminok a szervezet számára nélkülözhetetlen, biológiailag aktív, szerves vegyületek. Az ember a vitaminokat általában nem képes szintetizálni, így azokat a táplálékkal kell bevinni.
Letölthető menütervező a könnyedebb mindennapokért
Letölthető és nyomtatható menütervező, a könnyebb hétköznapokért
Éttermi fogyasztásra vonatkozó iránymutatás
Az, hogy PKU-val élsz, még nem jelenti azt, hogy ne étkezhetnél étteremben a családoddal vagy a barátaiddal. Ez a gyors iránymutatás hasznos tippeket tartalmaz az olyan ételekre vonatkozóan, amelyek beilleszhetők a fehérjeszegény étrendbe.
Sós finomságok a szilveszteri bulira
Próbáljuk ki ezeket a sós finomságokat, garantáltan a szilveszteri buli fénypontjai leszünk az alábbi PKU-barát falatokkal.
PKU Magazin – 2021. 3-4. szám
Örömmel osztjuk meg veletek a PKU Magazin legújabb számát, mely most is Mészárosné Molnár Tímea szerkesztésében és a Nutricia Advanced Medical Nutrition támogatásával jelent meg.
Mindent a rostfogyasztásról!
PKU esetén kiemelten fontos a rostok szerepe a diétában, napi szintű pótlása nélkülözhetetlen emésztőrendszerünk egészségéhez.
Maradj formában télen is! PKU és izomépítés!
Izomépítés PKU diéta mellett? Nem könnyű feladat, de nem is elérhetetlen vágyálom. Ehhez nyújt segítséget új cikkünk gyakorlati tanácsokkal és konkrét példaszámítással.
8+1 őszi bőrápolási tipp PKU esetén
8+1 őszi bőrápolási tipp PKU esetén, amelyekkel az őszi-téli időszakban is megőrizhetjük bőrünk szépségét és egészségét.
Miért tartsunk ki a diéta mellett ősszel is?
Miért fontos az életre szóló PKU diéta, és mi történik az agyban, ha nem tartjuk be? Cikkünkből minden fontos információ kiderül!
Ünnepeljük együtt a Nutricia 125. születésnapját!
Idén 125 éves a Nutricia, ünnepeljünk együtt! Cikkünkből megismerheted a vállalat történetét és elhivatott munkáját a táplálás területén.
Gyümölcsök
Az alábbi táblázatban különböző gyümölcsök tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.
PKU és másodlagos veszélyei – hogyan maradjunk fókuszáltak?
Feladatkezelési nehézségek, memóriaproblémák, széteső figyelem? A munkahelyen és az iskolában is megnehezítik a mindennapokat. Cikkünkben gyakorlati tippeket gyűjtöttünk össze a tünetek csökkentésére!
Sport és PKU: híd a fenilketonúria és a sport között
Sport és PKU – hogyan befolyásolja a fenilketonuria és a hozzá kötődő diéta az edzéseket, és hogyan lehetsz fehérjeszegény diéta mellett is sikeres sportoló?
PKU Magazin – 2020. 3. szám
Örömmel osztjuk meg veletek a PKU Magazin legújabb számát, mely most is Mészárosné Molnár Tímea szerkesztésében és a Nutricia Advanced Medical Nutrition támogatásával jelent meg.
PKU Magazin – 2020. 2. szám
Örömmel osztjuk meg veletek a PKU Magazin legújabb számát, mely most is Mészárosné Molnár Tímea szerkesztésében és a Nutricia Advanced Medical Nutrition támogatásával jelent meg.
Kamasz-jaj
Mit tegyünk, ha PKU -s kamasz gyerekünk állandóan éhes, ha túl sokat szed, ha vágyik az édességre, ha evészavarai vannak, ha alkoholt akar inni. MIért kell vele beszélni minél előbba terhességről?
