Lilakáposzta és édeskömény saláta
Vérnaranccsal, aszalt áfonyával, tormás-balzsamecetes öntettel Steiner Kristóf receptje.
Gyüre Eszter dietetikus receptje a 2019. 03. 23-i Szegedi Sütőstúdióról.
Szatmári Ferenc (Főzelékes Feri) receptje a 2018. 06. 02-i Szegedi PKU Családi Napról.
Kiss Erika dietetikus receptje a 2015. 05. 16-i Budapesti Sütőstúdióról.
Kiss Erika dietetikus receptje a 2015. 05. 16-i Budapesti Sütőstúdióról.