Íme, 12 életmód tipp PKU diétázóknak, amelyeket a szerző a helyi PKU közösség bevonásával állított össze. Építsétek be őket ti is a mindennapokba!
# Kiemelt életmód ősz
Maradj formában télen is! PKU és izomépítés
Izomépítés PKU diéta mellett? Nem könnyű feladat, de nem is elérhetetlen vágyálom. Ehhez nyújt segítséget új cikkünk gyakorlati tanácsokkal és konkrét példaszámítással.
Karcsúsodjunk a forró gyógyteák erejével!
Cikkünkben összegyűjtöttük, hogy melyik az a 10 legjobb zsírégető gyógynövény és tea, amely segít megőrizni formánkat.
Vérvétel
Fontos, hogy gyermekedet az egészsége védelmére neveld. Az önállóság egyik fontos lépése lehet, hogy megtanítod arra, hogyan tud magától vért venni.
A társak szerepe, befolyása az életedre
Sokféle kockázatos viselkedéssel találkozhatsz. De ne feledd, hogy Neked a jövőbeli egészséged a legfontosabb dolog, úgyhogy ne engedj a befolyásolásnak csak azért, hogy „beilleszkedj a sorba”.
