Juharszirupban és dijoni mustárban marinált gomba chimichurriforgáccsal.
Steiner Kristóf receptje.
Hozzávalók
1 személyre
- 2 nagy barna csiperke gomba vagy más könnyen szeletelhető gomba (pl. laska)
- ¼ lilahagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- olívaolaj (pl. Bertolli Classico)
- Tesco Bio Modenai Balzsamecet
- pár csepp juharszirup (pl. Nick Juharszirup)
- 1 marék vegyes zöldfűszer: zsálya, rozmaring, korianderzöld
- só, bors
Elkészítés
- A gombáról lenyesem a tönköket, majd éles késsel vékonyka karikákra vágom a fejeket.
- A hagymát meghámozom, és kövér kis hajócskákra szedem, majd elválasztom egymástól a rétegeket. A fokhagymát is megpucolom, és vékonyka szeletekre vágom.
- Egy tányérban összekeverek 1 ek.olívaolajat 1 kk. balzsamecettel, pár csepp juharsziruppal, és egy kenőecsettel a gombakorongok mindkét oldalát alaposan megkenem.
- Előkapok egy nagyobbacska serpenyőt , olívaolajat hevítek , majd ha már forró pirítani kezdem a fokhagyma –és hagymaszeleteket. 2 perc után mehetnek a gombaszeletek is-csak óvatosan, össze ne törjenek. Fontos, hogy a gombák teljes felülettel érintkezzenek a forró serpenyővel. 1,5-2 perc sercegés után megfordítom őket, és a túloldalukat is megpirítom. Ha a lila hagymák nagyon égnek, vagy kezdik színüket veszíteni, feltoloncolom őket egy –egy gombaszelet tetejére.
- A szépen megpirult gombasonkákat egy lapos tálra rendezem, hogy éppen csak fedjék egymást, és igazságosan elosztom rajtuk a sült lila hagymákat és a fokhagymagerezdeket.
- Az utolsó művelet következik-egy papírtörlővel átsuvickolom a serpenyőt, ismét olívaolajat hevítek, majd amikor már igazán forró, beleszórom az apróra vágott zöldfűszereket, és éppen addig sütöm őket, amíg összepöndörödnek egy picit, aztán kis szűrővel , grillcsipesszel kiügyeskedem őket az olajból, és gálánsan megszórom velük a gombacarpacciómat.
Tápanyagtartalom
Mennyiség | Phe (mg) | Fehérje (g) | Energia (kcal) | Szénhidrát (g) | Zsír (g) |
---|---|---|---|---|---|
100 g | 70,6 | 2,04 | |||