# Ősz

Ötletek a diéta betartásához – (nem csak) kamaszoknak

Ötletek a diéta betartásához – (nem csak) kamaszoknak

A fehérjeszegény diéta betartása fontos a szellemi és a fizikai egészséged szempontjából, noha ez néha kihívást jelenthet. A családtagoktól és barátoktól kapott támogatás segíthet abban, hogy ne téveszd szem elől a céljaidat.

Sport és PKU – a mozgás öröme

Sport és PKU – a mozgás öröme

Sport és PKU – hogyan befolyásolja a fenilketonuria és a hozzá kötődő diéta az edzéseket, és hogyan lehetsz fehérjeszegény diéta mellett is sikeres sportoló?

Kamasz-jaj

Kamasz-jaj

Mit tegyünk, ha PKU -s kamasz gyerekünk állandóan éhes, ha túl sokat szed, ha vágyik az édességre, ha evészavarai vannak, ha alkoholt akar inni. MIért kell vele beszélni minél előbba terhességről?

Miért magas sok tini vérszintje?

Miért magas sok tini vérszintje?

Világszerte megfigyelt jelenség, hogy a PKU-s tinik közel 80%-ának magasabbak az értékei az ajánlottnál. A fő ok szinte mindig ugyanaz: olyat is megesznek, amit nem szabad.