Íme, a 2021-es szegedi őszi sütőstúdió kiváló receptjei, melyeket Gyüre Eszter dietetikus állított össze a PKU diéta kihívásainak megfelelően.
# Ősz
D-vitamin – télen még fontosabb a pótlás!
Vitaminban hiányos táplálkozáskor az életfolyamatok zavara miatt kóros tünetek jelentkeznek. Enyhébb esetekben vitaminszegénység (hipovitaminózis), súlyos esetben vitaminhiány (avitaminózis) lép fel.
Olvasgatnivaló hosszú estékre: tudnivalók a PKU-ról
Sokszor és sokféleképpen magyarázták már el Neked, hogy mi is az a PKU, de talán marad egy-két megválaszolatlan kérdésed a témával kapcsolatban.
Vérvétel
Fontos, hogy gyermekedet az egészsége védelmére neveld. Az önállóság egyik fontos lépése lehet, hogy megtanítod arra, hogyan tud magától vért venni.
Ünnepi koccintás – milyen italt válasszunk?
Az alábbi táblázatban különböző italok tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.
A társak szerepe, befolyása az életedre
Sokféle kockázatos viselkedéssel találkozhatsz. De ne feledd, hogy Neked a jövőbeli egészséged a legfontosabb dolog, úgyhogy ne engedj a befolyásolásnak csak azért, hogy „beilleszkedj a sorba”.
