# fogyókúra

PKU és a fogyókúra

PKU és a fogyókúra

Mit tehetünk fogyókúra ügyben, ha PKU -s étrend gyakran keményítőből készült tésztákra, cukorra és zsiradékokra alapoz?

Fenilalanin

Fenilalanin

A tested talán legkisebb alkotója, de az egész életedet végigkíséri ez a fogalom. Mindig tarts szem előtt a napi mennyiségeket! Néhány jó tanáccsal gazdagodhatsz, ha tovább olvasol!

Fogyni szeretnék

Fogyni szeretnék

A fehérjeszegény diétát tartó emberek fogyására vonatkozó alapelvek megegyeznek a normál étrenden lévőkével. Kevesebb energiát kell bevinned, mint amennyit szervezeted felhasznál, vagy a fizikai aktivitásod szintjét kell növelni.