Az iskolakezdés egyszerre izgalmas és zaklatott időszak, gyermeknek és szülőnek egyaránt. Ha a gyermeked PKU-val él, akkor elengedhetetlen a család, az iskola és szükség esetén a gondozóközpont munkatársai közötti jó kommunikáció.
# Gyermekkor
Étkezés a strandon: Gyüre Eszter dietetikus tippjei
Gyüre Eszter, a szegedi PKU Szakambulancia dietetikusa ad remek tippeket ebben a rövid videóban arról, hogy mit együnk a strandon.
PKU diéta utazás közben
Akár csak a közelben utazol egy pár napra, akár hosszabb időre a tengerentúlra, némi szervezéssel és pontos tervezéssel felhőtlen lesz a családi kikapcsolódás.
Hogyan segítsük gyerekünket, hogy betartsa a diétát?
Lényeges, hogy a gyermek egészen kicsi korától kezdve beszélj vele a PHE-szegény diéta fontosságáról, hogy tisztában legyen azzal, mit ehet és mit nem, és hogy ezt másoknak is el is tudja mondani.
A fehérjeszegény diéta betartása – további tippek
Egy PKU-val élő kisgyermeknek nehéz lehet megérteni, miért nem ehetik ugyanazt az ételt, amit mindenki más. Ha lehetséges, a gyermek PHE-szegény ételei legyenek hasonlóak a család ételeihez.
Hasznos tippek szülőknek
Összegyűjtöttem azokat az apró teendőket, melyekre érdemes odafigyelned, mert ezzel időt és fáradságot tudsz spórolni magadnak. Ha ezeket betartod, akkor biztos, hogy zökkenőmentesen tudod venni ezeket az akadályokat is.
Ha beteg lesz a gyermek…
Az óvoda kezdeti hónapjaiban valószínűleg többször lesznek majd betegek a gyerekek. Ilyenkor érdemes több egymást követő napon ellenőrizni a vérszintet. Így magad is megfigyelheted, hogy a betegség okozott-e emelkedést a fenilalanin szintben.
Három év felett
A három év feletti gyerek már teljes mértékben azt fogyaszthatja, amit ti, csak fehérjeszegény alapanyagokból és fehérjeszegény elkészítési módokban. Eddigre kialakult az ízlése, tudja, mi a kedvenc étele, és hogy mit nem szeret.
Az óvodában
A lelki leváláson túl mindenképpen oda kell figyelned a diéta óvodai elfogadtatására is. A beszoktatás előtt többször beszélgess el a leendő óvónénivel, aki segíteni fog neked és gyermekednek a diéta elfogadtatásában.
Iskolában
Az iskolakezdés előtt alaposan beszéld át a PKU-t a tanító nénivel. Minél többet tud a betegségről és a gyermekről, annál többet segíthet neked abban, hogy gyermeked probléma nélkül beilleszkedhessen az új osztályba.
Magyarázd el a PKU-t!
Mielőtt a gyermeked elég nagy lesz ahhoz, hogy egyedül kontrollálja a PKU-ját, célszerű elkezdni mesélni neki a diétáról és a kezelésről. A következő tippek hasznosak lehetnek, hogy egyszerűen és érthetően mesélj a PKU-ról.
Tippek gyerekektől gyerekeknek
Az alábbi cikkben PKU-s gyerekek tanácsát olvashatjátok, akik apró trükkökkel igyekeznek feldobni és egyszerűbbé tenni a PKU-sok életében felmerülő teendőket.
