PKU blog

PKU és fogyókúra – tippek és szabályok

Fogyni szeretnél?
Tartsd szem előtt a fogyókúra szabályait!

Színpompás zöldségtészták minden évszakra

Isteni zöldségtészták cukkíniből, répából és rengeteg más vitaminban gazdag, kalóriaszegény finomságból

PKU tábor 2023, és Csodabogár-nap Harry Potterrel

Júliusban nagy sikerrel zajlott le a 2023-as PKU tábor Kerekegyházán, a Kunsági Majorban. Az eseményt a Magyarországi PKU Egyesület szervezte, többek között a Nutricia és az Alpro támogatásával.

Nutricia Online PKU Étrendtervező

Ismerd meg és kezdd el használni Te is!
Első lépés: igényelj kódot a diétát előíró szakorvosodtól!

Egészséges reggeli variációk – akciós Milupa lp gabonapelyhekből

Egészséges reggeli variációk Milupa lp gabonapelyhekből, fehérjeszegény növényi italokból és kókuszgurtból, a PKU diéta támogatására.

Éttermi fogyasztásra vonatkozó iránymutatás

Az, hogy PKU-val élsz, még nem jelenti azt, hogy ne étkezhetnél étteremben a családoddal vagy a barátaiddal. Ez a gyors iránymutatás hasznos tippeket tartalmaz az olyan ételekre vonatkozóan, amelyek beilleszhetők a fehérjeszegény étrendbe.

Egy kis segítség: mikor, mit együnk?

PKU étrend tippek: mit együnk reggelire, tízóraira, ebédre vagy éppen vacsorára? Mit adjunk PKU-s kamaszunknak enni?

Kollagénszintézis és PKU – mindent a rugalmas testért!

Cikkünkből kiderül, hogy miért is lényeges a kollagén, és hogyan zajlik a kollagénszintézis folyamata. PKU-soknak nélkülözhetetlen infók!

Letölthető heti menütervező

Letölthető és nyomtatható menütervező, a könnyebb hétköznapokért

Maradj formában télen is! PKU és izomépítés

Izomépítés PKU diéta mellett? Nem könnyű feladat, de nem is elérhetetlen vágyálom. Ehhez nyújt segítséget új cikkünk gyakorlati tanácsokkal és konkrét példaszámítással.

8+1 őszi bőrápolási tipp PKU esetén

8+1 őszi bőrápolási tipp PKU esetén, amelyekkel az őszi-téli időszakban is megőrizhetjük bőrünk szépségét és egészségét.

Készítsük fel immunrendszerünket az őszi időszakra!

Szeptembertől – az új tanév megkezdésével – a közösségbe kerüléssel új "bacikkal" találkozik a gyermek, egyre gyakrabban náthásodik meg és ez akár hosszú ideig is eltarthat. A kórokozókkal tele időszak tavaszig is kitart, így célszerű már nyár végén, de legkésőbb...

Blog – Írások a PKU-s mindennapokról