Tápanyagtáblázatok

Ha nyár, akkor zöldségek! De vajon mennyi a phe-tartalmuk?

Az alábbi táblázatban különböző zöldségek tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.

Az alábbi táblázatban különböző gyümölcsök tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.

Az alábbi táblázatban különböző gombák tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.

Az alábbi táblázatban különböző olajos magvak tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.

Az alábbi táblázatban különböző adalékanyagok tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.

Az alábbi táblázatban különböző kenyérrevalók és ízesítők tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.

Az alábbi táblázatban különböző gabonafélék és lisztesárúk tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.

Az alábbi táblázatban a tojás különböző részeinek tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.

Az alábbi táblázatban különböző zsiradékok tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.

Az alábbi táblázatban különböző húsok tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.

Az alábbi táblázatban különböző tejtermékek tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.

Az alábbi táblázatban különböző édességek tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.

Az alábbi táblázatban különböző italok tápanyagértékeit (fehérje, fenilalanin, szénhidrát, zsír és kalória) találhatjátok.